Крепкое здоровье – ваше наибольшее достояние, дающее возможность прожить долгую и наполненную радостями жизнь. Частота ваших болезней и сложность их лечения находятся в прямой зависимости от иммунной системы. Это именно иммунитет защищает организм от негативного воздействия внешней среды. Крепкий иммунитет невозможен без ЗОЖ. Во-первых, очень важно пить нужное количество воды. Это обеспечивает выведение вредных веществ из организма и способствует полноценному водно-солевому обмену. Во-вторых, постоянные двигательные упражнения. Занятия спортом, обязательная утренняя зарядка, регулярное закаливание – это позволяет поддерживать организм в борьбе с изменениями зрелого возраста, сохранять красоту и физическую активность. Активизируют иммунитет также благожелательное отношение к жизни, яркие эмоции.

поддерживать безупречное самочувствие поможет восточная медицина, прошедшая испытание столетиями. Ее лекарства выпускаются из натуральных ингредиентов – это минералы, лекарственные растения, концентрированные вытяжки из животного сырья. Не забывайте про массажеры, аппликаторы, лечебные пояса, а еще фильтры для воды, озонаторы, отпугиватели комаров и другие товары для дома и дачи. Запросы вроде купить продукцию биолит постоянно входят в рейтинги победителей по частоте в поисковиках.

Один из основных нюансов ЗОЖ – сбалансированный рацион питания, нужный для поддержания должного уровня иммунитета. Сбалансировать рацион питания помогают суперфуды. Под этим словом понимают полезные и питательные продукты природного, чаще всего растительного происхождения. Они принесут пользу самочувствию из-за исключительной концентрации питательных компонентов. К супереде можно причислить хлореллу, лен, аргановое масло, ягоды годжи, клюкву. А также ацеролу, лукуму, облепиху, гранат. По своему формату суперфуды бывают основой для готовки, например, сухая смесь для коктейля, наборы продуктов для введения в мюсли. Разработаны и полезные каши, к примеру, кедровый завтрак для здоровья печени с расторопшей и куркумой либо его аналоги с амарантом и боярышником для здоровья сердца, для ясного ума с черникой и темным шоколадом. А еще это уже готовые к употреблению составы: пробиотические конфеты, энергетические батончики, сбитни и прочие десерты.

Читать еще: аrmed официальный сайт.